LCHF och muskeltillväxt.
När jag käkar lchf lägger jag alltid på mig muskler. Utan mer träning än en sit up när jag stiger ur sängen på morgonen. Jag märker det varje gång. Hittade en sida om en annan kille som upplever samma sak:
http://www.kostdoktorn.se/?p=4829
Mer intressanta skrivelser om LCHF och träning hittas här: http://www.kostdoktorn.se/?p=4829
www.kostdoktorn.se är en jäkla trevlig site asså. :)
Kommentarer
Trackback